Sıcak havalarda cilt kuruluğuna dikkat

Uzmanlar, özellikle sıcak havalarda cilt kuruluğuna dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor.

Deri ve Zührevi (Cildiye) Hastalıkları Uzm. Dr. Fikret Kaya, sıcak havalarda oluşan cilt kuruluğu hakkında bilgi verdi.

Özellikle sıcak havalarda cilt kuruluğuna dikkat edilmesi gerektiğini belirten Kaya, yaz aylarının gelmesiyle beraber ortaya çıkan bu durumun, sıradan yöntemlerle de giderilebileceğini söyledi.

Kaya, "Ciltteki nem kaybını engellemek, tedavinin en önemli kısmıdır. Alışkanlıklarımızı düzenlemek; her şeyden önce kullanılan ürünleri seçerken cildin kuruluk oranına, yaşa ve nemlendiricinin içeriğine bilgi edinilmeli, cildi kurutmayan, nemlendiren ürünler tercih edilmelidir. Gıdalarda ise cildin nem ihtiyacını karşılayan besinler tercih edilmelidir. A vitamini olmak üzere E ve C vitaminleri, çinko, omega 3, omega 6 yağları ile birlikte antioksidan içeren besinler, cilt kuruluğunu gidermekte yardımcıdır. Yazın bol su tüketimi, cildin neme kavuşması açısından çok önemlidir. Banyo yaparken ılık suyu tercih edin çünkü sıcak su cildin doğal yağlarını daha çabuk azaltır." dedi. (İLKHA)